首のこり

寒いせいか首に力が入ってしまうのかもしれない。なんだか首がこっています。ふと、意識すると体、特に肩から上が緊張しているみたいです。こうなると首や肩が、ガチガチにこってしまう。さらには、そのせいか頭痛とか目が痛くなることもあります。

体が温まっていれば、こんな風にはならないです。

早く春が来ないかな~。

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